13-teiliges Pilates-Set, 55 cm Ball, 15 mm Mattenkreis, 6 Widerstands- und Kniebeugenbänder, 1 kg Hantel-Springseil STQ-15HQ-PFS1

Inhalt festlegen: Haupt-Pilatesball 55 cm 20 cm kleiner Pilatesball Pilates-Übungskreis – 35 cm 90 cm x 7,5 cm leichtes Pilates-Band 90 cm x 7,5 cm großes Pilatesband mit mittlerer Spannung 90 cm x 7,5 cm großes Pilatesband mit hohem Widerstand (starke Spannung). Pilates-, Yoga- und Trainingsmatte – 180 cm x 60 cm x 15 mm Kunststoffhantel – 1 kg x 2 Stück Springseil – 2,74 m. Länge x 4,5 mm Durchmesser Pilates-Ballpumpe – 25 cm Sie können die Größe des Pilatesballs gemäß der folgenden Anleitung auswählen. Die empfohlene Ballgröße für Personen mit einer Körpergröße von 150 – 165 cm beträgt 55 cm. Die empfohlene Ballgröße für Personen mit einer Körpergröße von 165 – 180 cm beträgt 65 cm. Die empfohlene Ballgröße für Personen mit einer Körpergröße von 180 – 190 cm beträgt 75 cm. Die empfohlene Ballgröße für Personen über 190 cm beträgt 85 cm.