Melatonin 3 mg – Hydrolysiertes Kollagen – Vitamin B6 – Lavendel – Kamille und Baldrian

Was sind die Vorteile von Melatonin? Da der Blutspiegel des Hormons Melatonin, einer der natürlich vorkommenden Chemikalien im Körper, während des Schlafs ansteigt, kann es auch als Schlafhormon bezeichnet werden. . Das Hormon Melatonin trägt nicht nur zur Schlafqualität bei, sondern reguliert auch das Immunsystem, die Körpertemperatur, den Blutdruck und den Cortisolhormonspiegel.