Raus aus deinem Kopf und rein in dein Leben – Steven C. Hayes 9786052023754

Mit Freundlichkeit, Weisheit und Humor erziehen die Autoren von „Get Out of Your Mind“ und „Into Your Life“ den Leser zu einer neuen Denkweise über psychologische Herausforderungen und insbesondere über Lebenszufriedenheit. Seine Kombination moderner Forschungsmethoden – seine Resonanz auf die Antike – seine zuverlässigen und realen Anwendungen – machen dieses Buch zu einem der faszinierendsten und aufschlussreichsten Selbsthilfebücher. „Wenn Sie den üblichen psychologischen Diskurs satt haben und mit Ihrer Lebensqualität frustriert sind, könnte dieses Buch ein Segen für Sie sein.“ Kolumnistin des Martha Beck O Magazine, Autorin von „Chasing Your Own Polar Star“.