Superleben:;

ESSEN. FÜR. ATMEN. So einfach ist es, gesund zu sein. Wir alle wissen, was es bedeutet, gut zu leben. Wir versuchen, uns gut zu ernähren, Sport zu treiben und zu meditieren und die richtige Menge Grünkohl in unseren grünen Smoothie zu geben. Natürlich kann es immer komplizierter werden. Dabei vergessen wir oft, dass unser Körper bereits weiß, wie das geht. Der Ernährungs- und Superfood-Experte Darin Olien erklärt, wie wir das wahre Potenzial unseres Körpers maximieren können, indem wir uns auf die fünf Grundkräfte konzentrieren, die darüber entscheiden, ob wir gesund, fit und krankheitsfrei sind: hochwertige Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Entgiftung, Sauerstoffversorgung und Alkalisierung. Olien reist um die Welt und entdeckt die gesundheitlichen Vorteile von Lebensmitteln, die in den lokalen Kulturen seit Jahrhunderten bestehen. Olien setzt seine Forschung in die Praxis um und erklärt, wie wir ein gesundes Gewicht halten, die schwersten Krankheiten vermeiden und uns großartig fühlen können – und das alles ohne restriktive, knifflige und komplizierte Diätprogramme, die auf lange Sicht überhaupt nicht funktionieren . Mit einfachen Lösungen, leicht verständlichen Aufgabenlisten, Einkaufslisten, einem wichtigen Leitfaden für Nahrungsergänzungsmittel und vielem mehr hilft Ihnen Super Life dabei, den ersten Schritt zu tun, damit Sie sich für immer großartig fühlen. Mit Oliens verständlichem, ganzheitlichem und einzigartigem Ansatz zum Wohlbefinden lernen Sie, wie Sie die Superkräfte von Nahrung, Wasser, Sauerstoff und pH-Wert-Gleichgewicht nutzen können, um heute, morgen und in der Zukunft Ihr bestes Leben zu führen. „Für Darin ist Gesundheit eine echte Leidenschaft, und mit der Erstellung dieses leicht verständlichen Leitfadens beweist er, dass es möglich ist, das großartigste Leben zu führen, das man jemals haben kann. Es geht nicht nur ums Essen, sich bewegen und sich großartig fühlen „Er lebt und offenbart mit jedem Atemzug, was er sagt.“ Gutsherr Hamilton