Kefirin Faydaları Nelerdir? Sindirim sistemini düzenler.Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler.Sinir sistemini güçlendirir.Bağışıklık sistemini güçlendirir.Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci artırır.Bağırsakları çalıştırır.Kronik yorgunluğu giderir.Stresi azaltır, sakinleştirir.